DNE1 M7 "Stress et Volley-Ball" À distance
Dernière mise à jour : 20/11/2024
Description
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Objectifs de la formation
Connaitre les champs d'intervention de la préparation Mentale
Comprendre la notion de stress
Faire comprendre le rôle de l'entraîneur sur le stress
Comprendre la notion d'une pensée
Apprendre les outils pour gérer le stress
Comment gérer au mieux les aspects du stress sur le plan individuel et collectif
Connaître le stress pour mieux performer.
Apprendre à introduire du stress dans l'entrainement
Comprendre la notion de stress
Faire comprendre le rôle de l'entraîneur sur le stress
Comprendre la notion d'une pensée
Apprendre les outils pour gérer le stress
Comment gérer au mieux les aspects du stress sur le plan individuel et collectif
Connaître le stress pour mieux performer.
Apprendre à introduire du stress dans l'entrainement
Public visé
Entraîneurs amateurs et entraîneurs en professionnalisation
Prérequis
Diplôme d'Entraîneur Régional 1
Modalités pédagogiques
La formation a une durée de 12 heure répartie sur 2 journées en présentiel ou sur une succession de visioconférences (selon la programmation établie par la FFVolley).
Moyens techniques et supports pédagogiques
Chaque séquence peut alterner : Apport de connaissances, méthodes participatives, tables rondes, TP en petits groupes, travail en sous-groupes et échanges, travail vidéo, mise en pratique sous forme de conduite d'exercices, possibilité de suivi accompagnement individualisé, construction de documents, présentation orales individuelles ou en groupes.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Définir des objectifs de préparation mentale
- Intégrer un préparateur mental dans un staff
- Donner une commande de travail à un préparateur mental
- Reconnaitre et gérer les situations de stress en tant qu'entraineur
- Reconnaitre et gérer les situations de stress pour son collectif
- Identifier une pensée négative ou positive
- Introduire ou diminuer le stress pour être performant
- Mettre en place des routines mentales en volley-ball
- Mettre en place des protocoles de gestion du stress
- Savoir gérer les facteurs du stress pour l'influencer
- Introduire le stress à l'entrainement à bon escient.
Informations sur l'accessibilité
Si vous êtes une personne en situation de handicap, merci de nous en informer afin que nous puissions organiser votre présence. Contact : Madame Isabelle COLLET, Référente Handicap de la fédération ([email protected]).